ダイエット（メタボリックシンドローム）

生活習慣病と呼ばれている主な疾患に、
肥満　、　高血圧症　、　糖尿病　、　高脂血症　があります。

これらの疾患は、別々の原因で発症するというよりも、
　　　肥満、
　　　特に内臓に脂肪が蓄積した肥満が大きな要因
であることがわかってきました。

この内臓脂肪の蓄積によって、
動脈硬化の危険因子である４つの疾患を重複して発症している状態を「メタボリックシンドローム」（内臓脂肪症候群）」と呼び、注目されています。

この状態では、さまざまな疾病の発生リスクが高くなります。
そこで、このような状態と認識される場合は、治療の対象として考えられています。

内臓脂肪のつき過ぎから併発する病気（上記の４つ）を持っている状態が、「死の四重奏」と呼ばれています。

その死の四重奏（デッドリーカルテット）は、肥満・高脂血症・糖尿病・高血圧などの生活習慣病が四つ重なることをいいます。
この状態にあっては、動脈硬化が進み、心筋梗塞・脳梗塞・狭心症のリスクが高くなり、最悪の場合、死に至ります。

生活習慣病の四つの危険因子が重なると、四倍のリスク、ではないのです。

危険因子がひとつ増える毎に、２倍、４倍、８倍、１６倍のリスクを抱えることになると考えた方がいいらしいです。