メタボリックシンドローム と ダイエット に関する情報

     
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■ メタボリックシンドロームは誰でも歩けば克服できる!
 
 メタボリックシンドロームは誰でも歩けば克服できる!
  金子 今朝夫
  シーエイチシー 刊
  発売日 2006-06

  心肺機能を高めるとともに、生活習慣病(メタボリックシンド
  ローム)の予防やダイエットにも効果的なウォーキング。
  ウォーキングの様々な効能や正しいウォーキング法、
  実際に病気が治った体験談などを紹介する


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