■ 障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術



 
  障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術
  ―知っていますか?メタボリック・シンドローム!

   労災年金福祉協会
   労災年金福祉協会 労働調査会 刊
   発売日 2005-12


  最近、注目の「メタボリック・シンドローム」のことが
  分かりやすく説明されています。
  また、食事管理やストレッチ体操、それとウォーキングの
  ことも載っているので、非常に実用的です。

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