ダイエット方法 （ゴーヤー茶ダイエット）
身体を動かさなくても、脂肪の減少に効果的な働きがあります。
ゴーヤーは、ご存知のとおり、沖縄方言で「にがうり」のことを言います。
ゴーヤーを普段から食している沖縄の人が夏ばてしないのも、ゴーヤーを食べているとも言われます。
ゴーヤー茶は、独特の苦味のあるゴーヤーを丸ごと煎じた健康茶です。
そのゴーヤー茶には、共役リノール酸のもととなるリノレン酸が含まれています。
このリノレン酸が脂肪を減らす、つまり、ダイエット効果があるのです。
この共役リノール酸、脂肪分解酵素リパーゼの働きを促進させるので、これを摂っていると脂肪を燃焼させやすくなります、それは、有酸素運動を行っているときと同様に働くのです。
さらに、この共役リノール酸は、脂肪が固まるのを防ぐので、太りにくい、リバウンドしにくい体質へと改善することになります。
ゴーヤー茶ダイエット・・・
ゴーヤー茶に豊富に含まれる共役リノール酸を摂ることで、体を動かさなくても、脂肪の減少に効果的に働きます。
もちろん、有酸素運動（ウォーキング、ジョギングなど）と、このゴーヤー茶ダイエットを組み合わせることで、さらに効果は期待できます。
また、ゴーヤーの皮には、血糖の代謝を促進する成分が含まれているので、脂肪が身体の中に蓄積されにくくなります。
さらに、ゴーヤーには、ビタミンＣ、Ｅ、カリウムなどの栄養成分が豊富に含まれています。
身体を動かさずにダイエット、食事制限はしたくない、運動しても痩せない、むくみやすい、血中コレステロール値や中性脂肪値が高い、という人に・・・
健康的でダイエット効果のあるゴーヤー茶は、おすすめのダイエット方法ともいえます。
〔ＰＲ〕
● ゴーヤ茶 ティーパック
沖縄の人々の間で古くから食されてきたゴーヤー（にがうり）
を主原料に、ハトムギ茶、玄米茶、サンピン茶をブレンドした
香り豊かな健康茶です。
ゴーヤーは、ご存知のとおり、沖縄方言で「にがうり」のことを言います。
ゴーヤーを普段から食している沖縄の人が夏ばてしないのも、ゴーヤーを食べているとも言われます。
ゴーヤー茶は、独特の苦味のあるゴーヤーを丸ごと煎じた健康茶です。
そのゴーヤー茶には、共役リノール酸のもととなるリノレン酸が含まれています。
このリノレン酸が脂肪を減らす、つまり、ダイエット効果があるのです。
この共役リノール酸、脂肪分解酵素リパーゼの働きを促進させるので、これを摂っていると脂肪を燃焼させやすくなります、それは、有酸素運動を行っているときと同様に働くのです。
さらに、この共役リノール酸は、脂肪が固まるのを防ぐので、太りにくい、リバウンドしにくい体質へと改善することになります。
ゴーヤー茶ダイエット・・・
ゴーヤー茶に豊富に含まれる共役リノール酸を摂ることで、体を動かさなくても、脂肪の減少に効果的に働きます。
もちろん、有酸素運動（ウォーキング、ジョギングなど）と、このゴーヤー茶ダイエットを組み合わせることで、さらに効果は期待できます。
また、ゴーヤーの皮には、血糖の代謝を促進する成分が含まれているので、脂肪が身体の中に蓄積されにくくなります。
さらに、ゴーヤーには、ビタミンＣ、Ｅ、カリウムなどの栄養成分が豊富に含まれています。
身体を動かさずにダイエット、食事制限はしたくない、運動しても痩せない、むくみやすい、血中コレステロール値や中性脂肪値が高い、という人に・・・
健康的でダイエット効果のあるゴーヤー茶は、おすすめのダイエット方法ともいえます。
〔ＰＲ〕
● ゴーヤ茶 ティーパック
沖縄の人々の間で古くから食されてきたゴーヤー（にがうり）
を主原料に、ハトムギ茶、玄米茶、サンピン茶をブレンドした
香り豊かな健康茶です。
